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パニック障害の発作は、運動がいやだから、合わないからではない!

パニック障害と運動は、心理的なものではなく、科学的にしっかりと説明される因果関係があります。パニック障害の人が運動を避けるのか、またはどう付き合っていけばいいのかを見てみます。

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パニック障害を、甘えとみなす世間の目はどの程度妥当なのか?

世間にまだまだ正式な精神疾患として認知されていないパニック障害。時には周囲への甘えと見なされるこの病気が、実際にどのような原因で起こるのか、甘えとの関連性は果たしてあるのかを解明。

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あがり症はパニック障害が理由?

緊張して人前であがるのは、誰でもあり得ることです。いきなりパニック障害に結びつけるのではなく、しっかり判断しましょう。

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パニック障害悪化を防ぐためにできること

「一番辛いのは本人」ということを理解しましょう。自分で自分を悪化させることも、周りの人が悪化させることもあります。