不眠に効果のある漢方薬
パニック障害にも不眠にも効果的な漢方薬を紹介していきます。
【不眠に効果的な漢方薬】
・半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）
・桂枝加竜骨牡蛎湯（けいしかりゅうこつぼれいとう）
・酸棗仁湯（さんそうにんとう）
・加味帰脾湯（かみきひとう）
・当帰四逆加呉しゅゆ生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）
・黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
・香蘇散（こうそさん）
・抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんけ）
・当帰しゃく薬散（とうきしゃくやくさん）
漢方薬は薬局などで購入することができますが、自己診断での服用は絶対に避けましょう。
とても効果的な薬でも安易に服用すると危険が及ぶおそれがあります。
漢方薬の専門家、医師によく相談の上で服用してください。
また、漢方薬は薬局などで購入するととても高額です。
漢方薬を専門とする東洋医学の病院などでは、
病院から処方してもらえるので金銭面は経済的に購入できます。
パニック障害を克服する方法
「パニック発作がいつ起きるか心配だ・・・」
「パニック発作を恐れて外出することも出来ない・・・」
などとパニック障害の症状に悩む必要はもうありません。
３年間、パニック障害の症状に怯えていた30代の主婦が実現した、たった28日間で全ての不安や恐怖感を取り去り、以前のような生活を取り戻した自分で出来るエスカレーター式トレーニング方法。
私はこの方法で１ヶ月ちょっとで克服することに成功しました。
