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パニック障害の発作は、運動がいやだから、合わないからではない!

パニック障害と運動は、心理的なものではなく、科学的にしっかりと説明される因果関係があります。パニック障害の人が運動を避けるのか、またはどう付き合っていけばいいのかを見てみます。

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パニック障害に起因する嘔吐恐怖症と、これを軽減する対処法

パニック障害にしばしば伴う、吐き気や嘔吐。体験談からその原因を究明し、また、実際の吐き気や嘔吐よりも心理的な恐怖の側面が大きな『嘔吐恐怖症』の治療法に迫ります。

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パニック障害が、喫煙によって実に十倍以上も起こりやすくなる統計が

パニック障害とさまざまな嗜好品の乱用に関連性があることが確認されています。その中でも最も顕著な喫煙、すなわちニコチンの乱用がどのようにパニック障害と繋がっていくのかを分析。

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パニック障害を理由とする休職、その他の手続きをとることの重要性

精神疾患による休職は制度上も確立されていますが、まだパニック障害を理由とする休職は珍しく、周囲の理解が難しいです。それでも軽々しく転職や退職するよりはまず休職を薦める理由を述べます。